Bonjour !
Je me présente Benjamin, coach sportif depuis 2 ans, diplômé BPJEPS APT et certifié en préparation mental. Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai découvert une multitude d’activités qui m’ a offert une grande polyvalence dans la pratique sportive (sports collectifs, sports de raquettes, sports de nature, sports de fitness, sports de combats). J'interviens à l'extérieur, à domicile, dans une entreprise et diverses structures associatives. Je peux vous accompagner dans le processus de remise en forme après une blessure et vous partager des conseils sur l'alimentation de base. Toujours à l’écoute et soucieux de moindres détails, mon objectif sera de répondre à vos besoins à travers différentes activités physiques et sportives. Sociable, motivé, dynamique et pédagogue, j’aime énormément mon métier et je peux m’adresser à un public de tout âge. J’aime conseiller, transmettre et familiariser chacun au dépassement de soi. Je serais ravi de vous coacher selon vos besoins. Ma démarche est à la fois sportive et sociale ! Votre bien-être est ma priorité et je serais votre confident ! A très vite !
Sportivement
- Coaching sportif à domicile : 30 € pour une personne, 40 € pour 2 personnes (déductible d'impôts à 50% par cesu+)
- Coaching sportif à l'extérieur : 50 €
- Coaching en entreprise : 60 €
- Coaching structure associative / médicale / sociale : sur devis
- Événementiel (mariage, EVG / EVF, anniversaire, autres) : sur devis
Vous pouvez prendre contact avec OPTISPORT pour en savoir plus sur ses prix pratiqués à Blois.
- Pour les seniors : gym douce, marche nordique
- Pour les adultes : cardio-training, renforcement musculaire, préparation physique générale, préparation physique spécifique d'une discipline, training-boxing, pound, circuit-training
- Pour les enfants : éveil musculaire pour les touts petits, jeu et parcours motricité, parkour initiation
- Pour tout : sortie VTT, stretching / relaxation, pilates débutant
- Nouveautés : paléofitness, méditation autour des sensations corporelles, préparation mentale, jeux ludiques basés sur un travail cardio et musculaire
